摂取してはいけない食品

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白砂糖 糖質(炭水化物)

2020/7/20

白砂糖が引き起こす病気と危険な健康被害

白砂糖(ショ糖)は体に悪く健康被害があるとよく言われますが本当でしょうか? 答えは「はい本当です」白砂糖は体に悪く大きな害がありあらゆる病気の原因となります。 白砂糖を含む食品の摂取はたまに少量なら問題ありませんが慢性的な過剰摂取はあらゆる病気の原因となります。 今回は「白砂糖が起こす病気と害、白砂糖とは簡単にいうと、白砂糖は合法麻薬?、なぜ病気になるのか」について解説します。 今回は東京中央区に自身のクリニックを構える、酵素栄養学を日本に広めた第一人者である鶴見隆史医師の食物養生大全を参考に記事を書かせ ...

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ダイエット 白砂糖 血糖値

2019/9/8

ショ糖(白砂糖)の害 | 血糖値スパイクと糖尿病

摂取してはいけない糖質であるショ糖(砂糖)を摂取すると血糖値が急激に上がり急激に下がる血糖値スパイク(インスリスパイク)が起こります。 ショ糖の摂取もあくまで少量なら問題ありませんが毎日日常的にショ糖を多量摂取し糖質過多になるとインスリンの障害が起き肥満や糖尿病、癌、アルツハイマー型認知症などの恐ろしい病気を引き起こします。 血糖値スパイクがなぜ起こるのか、それにより起こる症状や恐ろしい病気についてわかりやすく解説します。 代表的な自覚症状もお伝えするので心当たりのある方は砂糖の摂取を控えるよう心掛けてみ ...

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オメガ6 トランス脂肪酸

2020/8/27

オメガ6リノレン酸を多く含む油の種類 | 過剰摂取は病気や癌の原因

オメガ3、オメガ6、オメガ9など聞いた事はあるかと思います。 しかしどれがよくてどれがよくないのかわからない方も多いかと思います。 今回は必須脂肪酸であるリノレン酸を多く含むオメガ6とはなんぞやについて解説していきます。   一番大事なのは消費者自身が賢くなり食品を選ぶようになる事です。 正しい知識を身に付けて自分の身を守りましょう。 病気の原因は食です。食に気を付け病気を予防しましょう。   参考文献は東京都千中央区にある鶴見クリニック院長 鶴見隆文著「食物養生大全 食による病気治し ...

トランス脂肪酸マーガリントースト画像

トランス脂肪酸

2019/7/12

トランス脂肪酸とは簡単にいうと | なぜ体に悪い?害と影響は?

トランス脂肪酸とは簡単に言うと 「トランス脂肪酸とは簡単に言うとプラスチックの油」です。「トランス脂肪酸」を英語で表記すると「Trans fatty acid」です。これを直訳すると「Trans=狂った、fatty=太る、acid=酸」を含んだ油という意味です。プラスチックを摂取したらなぜ体に悪いのかは容易に想像がつくでしょう。 和製英語で表現するなら「Trans danger oil」=「トランスデンジャーオイル」=「狂った危険な油」といったところでしょうか?これならトランス脂肪酸の事だなとわかりますよ ...

マクドナルドポテト画像トランス脂肪酸の含有量

トランス脂肪酸

2020/4/16

マクドナルドなど大手飲食チェーン店12社の油のトランス脂肪酸含有量を徹底調査

トランス脂肪酸の含有量についてファストフードの大手外食チェーン店を中心にお菓子メーカーやパンメーカーをランダムに12社調査しました。その結果をまとめたので報告します。 調査した企業は マクドナルド ケンタッキーフライドチキン サーティーワンアイスクリーム スターバックス モスバーガー ヤマザキパン カルビー 松屋(とんかつの松乃屋など含む) かつ屋 オリジン弁当(中華の東秀) てんや シャトレーゼ の12社です。 では早速どうぞ。   トランス脂肪酸の含有量に対して回答をしない企業一覧 自社開発 ...

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食品添加物

2019/7/31

食品添加物とは | 食品添加物は人口調整が目的のGHQ軍事政策最終兵器

食品添加物とは何か。日本人に不妊症患者が多いのは食品添加物が原因。誰の陰謀?というところまで掘り下げています。この記事は動画でも見れます。動画は55分の長編になりますが一度は見てみる事をおすすめします。 では早速いきましょう。   食品添加物とはわかりやすく簡単にいうと 食品添加物とは国で認可(日本では厚生労働省)されている「食品に添加される天然由来の物質、又は化学物質の事」です。 食品添加物の使用目的をわかりやすく簡単にいうと 食品添加物の使用目的は「食品の加工、保存、甘味、酸味、旨味、着色、 ...

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食品添加物

2019/6/14

ヤマザキパンに発がん性?危険な食品添加物「臭素酸カリウム」とは

  パンには様々な食品添加物が添加されています。他にもマーガリンやショートニング、ファットスプレッドなどのトランス脂肪酸を含む危険な油が使われています。トランス脂肪酸については別記事で詳しくお伝えしますが要はプラスチックを溶かしたものです。   やばくないですか?   やばいんですよ。世界中で規制されていますからね。   タイやカナダなど「トランス脂肪酸の販売、輸入、輸出が全面禁止」の国もあります。あの中国ですらトランス脂肪酸の含有量の表示義務があります。なぜか日本 ...

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食品添加物

2019/7/31

危険な食品添加物が原因で起こる病気や症状の一覧

食品添加物とは 食品添加物とは国で認可(日本では厚生労働省)されている食品に添加される天然由来の物質、又は化学物質の事です。食品添加物は食品の加工、製造工程で保存、甘味、酸味、旨味、着色、触感、防腐、カビ防止、酸化防止、発色、パンの発酵、麺の触感や風味付け、ケーキなどの生地の膨張、漂白、増粘、乳化、PH調整、香り付けなどの目的で使用されます。 日本における食品添加物の数は1500種類以上 日本における食品添加物は厚生労働省で1500種類以上認可されています。 日本の食品添加物数 指定食品添加物 449種類 ...

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白砂糖

2019/6/9

白砂糖とグラニュー糖の違い | 和三盆や三温糖、黒砂糖は体にいい?

白砂糖とは 白砂糖とは「上白糖、グラニュー糖、和三盆、粉砂糖、氷砂糖、ざらめ糖、三温糖」などの総称です。これら白砂糖の製造工程は基本的に同じですが精製する度合いが少しだけ異なります。 白砂糖とグラニュー糖の違い 上記の通りグラニュー糖は白砂糖の一種です。白砂糖というくくりの中にグラニュー糖があります。上白糖も白砂糖です。和三盆、氷砂糖、三温糖も白砂糖です。「白砂糖」はグラニュー糖や上白糖、和三盆、三温糖などの砂糖の総称です。 和三盆や三温糖も白砂糖の一種 和三盆や三温糖も残念ながら白砂糖の一種です。GI値 ...

食品添加物.毒.画像

食品添加物

2020/10/11

亜硝酸ナトリウムは発癌性が高く危険な食品【加工肉やたらこに含有】

今回は発がん性が高い加工肉と食品添加物「亜硝酸ナトリウム」の危険性について解説します。 企業も国も、自身が認可した食品や食品添加物を国民が食べて癌になっても一切責任を取ってくれません。 自分の身は自分で守りましょう。   亜硝酸ナトリウムの使用目的 亜硝酸Naの使用目的は、食品を色鮮やかなピンク色に発色させて黒ずみを防ぎ、おいしそうに見せたり、ボツリヌス菌や大腸菌の増殖を抑える保存料としての目的で使用される。   亜硝酸ナトリウム(亜硝酸Na)とは 亜硝酸ナトリウム(亜硝酸Na)は食品 ...

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