白砂糖

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白砂糖 糖質(炭水化物)

2020/7/20

白砂糖が引き起こす病気と危険な健康被害

白砂糖(ショ糖)は体に悪く健康被害があるとよく言われますが本当でしょうか? 答えは「はい本当です」白砂糖は体に悪く大きな害がありあらゆる病気の原因となります。 白砂糖を含む食品の摂取はたまに少量なら問題ありませんが慢性的な過剰摂取はあらゆる病気の原因となります。 今回は「白砂糖が起こす病気と害、白砂糖とは簡単にいうと、白砂糖は合法麻薬?、なぜ病気になるのか」について解説します。 今回は東京中央区に自身のクリニックを構える、酵素栄養学を日本に広めた第一人者である鶴見隆史医師の食物養生大全を参考に記事を書かせ ...

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ダイエット 白砂糖 血糖値

2019/9/8

ショ糖(白砂糖)の害 | 血糖値スパイクと糖尿病

摂取してはいけない糖質であるショ糖(砂糖)を摂取すると血糖値が急激に上がり急激に下がる血糖値スパイク(インスリスパイク)が起こります。 ショ糖の摂取もあくまで少量なら問題ありませんが毎日日常的にショ糖を多量摂取し糖質過多になるとインスリンの障害が起き肥満や糖尿病、癌、アルツハイマー型認知症などの恐ろしい病気を引き起こします。 血糖値スパイクがなぜ起こるのか、それにより起こる症状や恐ろしい病気についてわかりやすく解説します。 代表的な自覚症状もお伝えするので心当たりのある方は砂糖の摂取を控えるよう心掛けてみ ...

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白砂糖

2019/6/9

白砂糖とグラニュー糖の違い | 和三盆や三温糖、黒砂糖は体にいい?

白砂糖とは 白砂糖とは「上白糖、グラニュー糖、和三盆、粉砂糖、氷砂糖、ざらめ糖、三温糖」などの総称です。これら白砂糖の製造工程は基本的に同じですが精製する度合いが少しだけ異なります。 白砂糖とグラニュー糖の違い 上記の通りグラニュー糖は白砂糖の一種です。白砂糖というくくりの中にグラニュー糖があります。上白糖も白砂糖です。和三盆、氷砂糖、三温糖も白砂糖です。「白砂糖」はグラニュー糖や上白糖、和三盆、三温糖などの砂糖の総称です。 和三盆や三温糖も白砂糖の一種 和三盆や三温糖も残念ながら白砂糖の一種です。GI値 ...

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白砂糖 糖質(炭水化物)

2020/7/20

白砂糖は麻薬や覚せい剤より危険で依存性があるって本当?嘘?

皆さん甘いものはお好きですか? 甘いものを食べると幸せになりますよね。 甘いものには白砂糖がつきものです。   しかし、その白砂糖が麻薬や覚せい剤と同じ位危険だとしたらどうしますか?   白砂糖を摂取すると麻薬や覚せい剤を摂取した時と同じ脳内麻薬が分泌され同じ様な症状が起こり同じ位危険で同等以上の依存性があります。   「嘘だ!そんな危険なものが売っている訳がない!」と思いますか?   本記事では教授や科学者が本当に行った実験を元に解説します。   この記 ...

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摂取してはいけない食品 白砂糖 糖質(炭水化物)

2019/11/14

白砂糖が体に与える害 | 白砂糖がもたらす症状と病気一覧

白砂糖の原材料 白砂糖の原材料はサトウキビです。ビートやサトウモロコシ、テンサイ等を用いて甘味料を作る事もありますがこれは白砂糖の製造工程とは少し異なります。 サトウキビ自体は危険ではありませんが白砂糖が人体に有害なのはその製造方法にあります。 白砂糖は人工的に高精製された物質でビタミンやミネラルなどの栄養価はなく主成分はほぼショ糖です。 白砂糖の製造工程は麻薬や覚せい剤と同じ 白砂糖を作る工程はサトウキビの茎を粉砕、圧縮し甘みとなる汁を搾取します。搾取した汁を精製と濾過を繰り返して不純物を取り除いていく ...

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