血糖値

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血糖値

2019/10/17

メタボ(肥満)で内臓脂肪増加が癌の原因となるメカニズム

メタボ(肥満)は生活習慣病で最も代表的な一つで癌や糖尿病、動脈硬化、脂質異常症、心筋梗塞、脳梗塞、狭心症などあらゆる生活習慣病を引き起こす原因となります。 今回は「メタボ(肥満)で内臓脂肪が増加すると癌になるメカニズム」をわかりやすくお伝えします。 メタボ(肥満)はがんや糖尿病など生活習慣病のリスクが増大する まずはメタボリックシンドローム(肥満)とがんの関係性についての調査統計データをいくつか紹介します。 IARC(世界癌研究機関)が62~63才の4万人以上を対象に行った調査では「腹囲が11cm増加する ...

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ダイエット 白砂糖 血糖値

2019/9/8

ショ糖(白砂糖)の害 | 血糖値スパイクと糖尿病

摂取してはいけない糖質であるショ糖(砂糖)を摂取すると血糖値が急激に上がり急激に下がる血糖値スパイク(インスリスパイク)が起こります。 ショ糖の摂取もあくまで少量なら問題ありませんが毎日日常的にショ糖を多量摂取し糖質過多になるとインスリンの障害が起き肥満や糖尿病、癌、アルツハイマー型認知症などの恐ろしい病気を引き起こします。 血糖値スパイクがなぜ起こるのか、それにより起こる症状や恐ろしい病気についてわかりやすく解説します。 代表的な自覚症状もお伝えするので心当たりのある方は砂糖の摂取を控えるよう心掛けてみ ...

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