こーせいYAP/ファスティング伝道師

ファスティング歴7年目。 28才の時に鬱を発症し体重増加と体調不良、脂質異常症になり20kg以上太る。 ある時ファスティングと無添加酵素食に出会い1日1食と2食のファスティングで体質改善し20kg以上のダイエットに成功、体脂肪率は45%から18%台へと減少。 肥満時に悩まされていた鬱や不眠、脂質異常症、動脈硬化、脂肪肝、高血圧、高血糖、めまい、頭痛、腹痛、腰痛、疲労、喘息、逆流性食道炎、便秘など体のあらゆる不調が改善。 なぜ痩せたのか体調が回復したのか調べ探求しブログでやTwitter、ラジオ、YouTube、noteなどで情報発信。iHerb招待コード「AFX5798」

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白砂糖 糖質(炭水化物)

2020/7/20

白砂糖は麻薬や覚せい剤より危険で依存性があるって本当?嘘?

皆さん甘いものはお好きですか? 甘いものを食べると幸せになりますよね。 甘いものには白砂糖がつきものです。   しかし、その白砂糖が麻薬や覚せい剤と同じ位危険だとしたらどうしますか?   白砂糖を摂取すると麻薬や覚せい剤を摂取した時と同じ脳内麻薬が分泌され同じ様な症状が起こり同じ位危険で同等以上の依存性があります。   「嘘だ!そんな危険なものが売っている訳がない!」と思いますか?   本記事では教授や科学者が本当に行った実験を元に解説します。   この記 ...

おいしそうなパンケーキ画像

白砂糖 糖質(炭水化物)

2019/11/14

白砂糖が体に与える害 | 白砂糖がもたらす症状と病気一覧

白砂糖の原材料 白砂糖の原材料はサトウキビです。ビートやサトウモロコシ、テンサイ等を用いて甘味料を作る事もありますがこれは白砂糖の製造工程とは少し異なります。 サトウキビ自体は危険ではありませんが白砂糖が人体に有害なのはその製造方法にあります。 白砂糖は人工的に高精製された物質でビタミンやミネラルなどの栄養価はなく主成分はほぼショ糖です。 白砂糖の製造工程は麻薬や覚せい剤と同じ 白砂糖を作る工程はサトウキビの茎を粉砕、圧縮し甘みとなる汁を搾取します。搾取した汁を精製と濾過を繰り返して不純物を取り除いていく ...

アインシュタイン博士ノーベル賞授賞式

酵素

2019/11/14

酵素の研究でノーベル賞を受賞者した人物一覧の年表まとめ

酵素について調べていたら酵素研究の功績が認められてノーベル賞を受賞した化学者が17人以上いたのでわかりやすく年表形式でまとめました。 ノーベル賞とは ノーベル賞って何?どんな賞がある? ノーベル賞は、爆薬であるダイナマイトを発明して特許を取得したスウェーデン人、アルフレッド・ノーベルの遺言が起源となった賞である。 ノーベル賞は1901年から始まり、今や世界中で最も注目されている賞の一つで、物理学、化学、生理学・医学、文学、平和の5つ部門がある。 このうち、物理学、化学、生理学・医学、文学の4つはスウェーデ ...

mutenkaa.2019年2月9日体組成計測定1週間グラフ。

ダイエット ファスティング

2019/11/14

無添加ファスティングで23kg痩せた体験談ブログ

無添加ファスティングで23kg痩せた体験談ブログ こんにちは康聖です。2年半前から酵素ドリンクでファスティングをし始め23kgのダイエットに成功しました。 2019年2月9日体組成計測定結果。体重1週間で2kg減、体脂肪率2%減。 2019年2月9日 体組成計測定結果1週間グラフ 体重MAX83kgだった頃酵素ドリンクで置き換えファスティングを選択 ファスティングを始めた理由は「腸内環境改善」「宿便の排泄」であり「脂肪が減り体重が減る」事は正直あまり期待していませんでした。 ファスティングの方法は酵素ドリ ...